Vorheriger Vorschlag

abends/nachts lüften

abends/nachts lürften, feuchte Tücher vor dem Fenster aufhängen, Füße in einem kalten Wassereimer kühlen, Mittagshitze vermeiden, Kopfdeckung tragen (schriftlicher Hinweis auf den Kapuzinzerplanken)

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Nächster Vorschlag

Eiswürfel

Eiswürfel, Ventilator, drinnen bleiben, kühle Filme schauen, Duschen, kühles Fußbad (schriftlicher Hinweis auf den Kapuzinzerplanken)

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